牙周炎患者如何饮食比较好

　　许多人由于上火等原因容易出现牙周炎的情形，这无疑严重的影响了我们的口腔健康，那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍牙周炎患者如何饮食比较好，供大家了解。

　　牙周炎患者如何饮食比较好

　　注意矿物质的摄入

　　尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

　　补充丰富的蛋白质

　　可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　保持营养搭配平衡

　　过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　供给多种维生素

　　尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　治疗牙周炎的食疗偏方

　　1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

　　2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

　　3、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

　　4、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

　　5、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

　　6、取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。